Produkty wykonane ze 100% merino

/

Produkty wykonane ze 100% merino

/

Produkty wykonane ze 100% merino

/

Produkty wykonane ze 100% merino

/

Podróże

Jak się ubrać na rower? Zestawy na każdą temperaturę (od 5 do powyżej 25 stopni)

Jak się ubrać na rower? Zestawy na każdą temperaturę (od 5 do powyżej 25 stopni)

Wychodzisz rano, a termometr pokazuje 15 stopni. Zakładasz koszulkę z krótkim rękawem, bo świeci słońce i wydaje się całkiem przyjemnie. Po godzinie jazdy zaczynasz jednak żałować…

Czytaj dalej
Kobieta w czerwonej czapce, okularach przeciwsłonecznych i swetrze w geometryczne wzory stoi w śnieżnym krajobrazie z dużym plecakiem turystycznym, patrząc w górę. W tle widoczne są ośnieżone góry i drzewa.

Główny Szlak Beskidzki – najważniejsze informacje o najdłuższym szlaku w Polsce

Ponad 500 kilometrów przez polskie Beskidy, od Bieszczadów po Beskid Śląski, wzdłuż czerwonych znaków, które prowadzą Cię przez jedne z najpiękniejszych połonin, grzbietów i hal w…

Czytaj dalej
Zbliżenie na osobę zapinającą zielono-czarną kurtkę z geometrycznym wzorem, z naciskiem na zamek błyskawiczny i kołnierz; widoczna jest część dłoni i srebrny pierścionek.

W czym biegać jesienią i zimą? Podpowiadamy, jak się ubrać na trening w chłodne dni

Nie będziemy Cię oszukiwać. Najtrudniejszy moment zimowego biegania to ten, kiedy stoisz w przedpokoju. Za oknem szaro, wilgotno, a termometr bezlitośnie pokazuje wartości, które zachęcają raczej…

Czytaj dalej
Jak przygotować się do sezonu narciarskiego? Zaplanuj ćwiczenia przed nartami

Jak przygotować się do sezonu narciarskiego? Zaplanuj ćwiczenia przed nartami

Zanim na dobre spadnie pierwszy śnieg, wielu z nas już czuje to znajome mrowienie w nogach. Myślami jesteśmy na stoku: wiatr smaga policzki, śnieg skrzypi pod…

Czytaj dalej
Jak ubrać się na narty? Poradnik instruktorki narciarstwa

Jak ubrać się na narty? Poradnik instruktorki narciarstwa

Swoją przygodę z nartami zaczęłam w wieku trzech lat, z narciarstwem zawodowo jestem związana od ponad 15 tu. W poniższym artykule odpowiem na najczęstsze pytania, które…

Czytaj dalej
Co zabrać na narty? Lista niezbędnych rzeczy na narciarski wyjazd

Co zabrać na narty? Lista niezbędnych rzeczy na narciarski wyjazd

Narciarstwo to wspaniała przygoda, żeby była jeszcze piękniejsza warto dobrze się do niej przygotować. Przed Tobą wyjazd i nie wiesz co spakować na narty? Mamy dla…

Czytaj dalej
Jak zacząć biegać? – konkretne porady trenera dla początkujących biegaczy

Jak zacząć biegać? – konkretne porady trenera dla początkujących biegaczy

Autor: Marcin Nagórek Bieganie jest najskuteczniejszym sportem, jeśli chodzi o zrzucanie wagi oraz budowę ogólnej kondycji. Rozpoczynając bieganie, warto trzymać się kilku prostych zasad, aby zapewnić…

Czytaj dalej
Tour du Mont Blanc na własną rękę – poradnik krok po kroku

Tour du Mont Blanc na własną rękę – poradnik krok po kroku

Gdybym mogła powtórzyć jedną przygodę życia, Tour du Mont Blanc z pewnością znalazłby się w pierwszej trójce! To była podróż, która miała w sobie wszystko, to…

Czytaj dalej
Najpiękniejsze szlaki Beskidu i Pienin – najwyższe szczyty, atrakcje i trasy według Doroty Miśkiewicz

Najpiękniejsze szlaki Beskidu i Pienin – najwyższe szczyty, atrakcje i trasy według Doroty Miśkiewicz

Kiedy zaczynałam kurs na przewodniczkę beskidzką, myślałam, że dobrze znam tą część polskich gór. Przeszłam po nich tysiące kilometrów, w tym najdłuższy Główny Szlak Beskidzki. A…

Czytaj dalej
5 sposobów na ochronę przed słońcem i promieniami UV

5 sposobów na ochronę przed słońcem i promieniami UV

Po kapryśnym i deszczowym maju wreszcie możemy cieszyć się ciepłem słońca na skórze – i poczuć, jak bardzo nam tego brakowało. Ciepłe dni zachęcają do aktywności…

Czytaj dalej
Jaka bluza trekkingowa w góry? – wełna merino, syntetyki czy bawełna? Wybierz idealny model na szlak

Jaka bluza trekkingowa w góry? – wełna merino, syntetyki czy bawełna? Wybierz idealny model na szlak

Jaką bluzę wybrać na trekking? Rano zimno, po południu ostre podejście, często w palącym słońcu, a na szczycie lodowaty wiatr. Brzmi znajomo? W takich warunkach jedno…

Czytaj dalej
Jakie ubrania warto zabrać na biwak?

Co zabrać na biwak? Lista rzeczy, które naprawdę przydadzą się pod namiotem i na kempingu

Biwakowanie to coś więcej niż tylko nocleg pod chmurką – to sposób na oderwanie się od codzienności, budowanie wspomnień, które zostają z nami na lata, i…

Czytaj dalej
12